2019年2月健康提示
作者:健康教育所信息來源:

 

 

二月,我市正處于冬春季交替時期,氣溫變化大,這也是呼吸道傳染病的高發期。春節期間,隨著人們外出探親訪友、旅遊、聚餐機會增多,以及節後大量外來流動人員返城和人口流動頻繁,可能帶來各種傳染病。旅途勞累,身體處于調整期,此時抵抗力較弱,提醒廣大市民朋友節後注意逐步調整生活節奏,規律飲食,外出注意保暖,隨時增減衣物,室內加強通風。勤洗手,養成良好的衛生習慣。加強鍛煉,不斷增強防病意識。

流行性感冒

流行性感冒(流感)是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。病征包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉痛、疲倦和頭痛,亦可能出現嘔吐和腹瀉等。目前正處于冬春季節流感發病高峰期,春節期間人員流動性增加,人群感染流感病毒的風險升高。

01高危人群

老人、孕婦、兒童或有慢性基礎疾病者。

 

02傳播途徑

 

以飛沫傳播爲主,日常生活密切接觸也能傳播。

 

03防控建議
(1)接種流感疫苗可有效預防,接種疫苗後約兩星期,體內便會産生足夠抗體對抗流感。

 

(2)保持良好的個人及環境衛生可減少患病機會。

(3)勤洗手,特別是用手遮掩口鼻打噴嚏後應立即洗手。

(4)不要對人打噴嚏或咳嗽。患病時佩戴口罩,以免傳染他人。

(5)均衡飲食、多喝水、適量運動、充足睡眠,避免過度疲勞。

(6)多開窗通風,保持室內空氣新鮮。在流感高峰期,應避免前往人多擠迫、空氣欠流通的公共場所。

諾如病毒

諾如病毒是一種能引起急性胃腸炎的病毒,主要症狀爲惡心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉,具有高度傳染性。

01高危人群

托幼兒童,中、小學生。

 

02傳播途徑

 

直接接觸、消化道和空氣傳播。

 

03防控建議

 

(1)做飯前、吃飯前、上廁所後,需用肥皂和清水徹底清洗雙手。

(2)不吃生冷的食物,尤其是生冷的海鮮,食物要徹底加熱煮熟後再食用;不喝生水,應飲用清潔煮沸的開水。

(3)搞好環境衛生,定期清潔室內外地面、門窗和桌面;保持廁所清潔衛生;加強通風,保持室內空氣流通;生活垃圾應集中存放並加蓋,定期清理生活垃圾。

(4)如出現嘔吐、腹瀉等症狀,應及時就醫,不要帶病上班上課。

(5)被患者嘔吐物和糞便汙染的被服、地板等物體表面以及清潔用具應用含氯消毒液浸泡清洗。清理病人嘔吐物和糞便時要戴口罩和手套,處理完後要及時用肥皂清潔雙手。

流行性腮腺炎

腮腺炎是被患者和健康帶毒者唾液汙染的食具或玩具,病毒侵入上呼吸道粘膜並在局部生長繁殖,患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低熱、頭痛等症狀,其後則出現一側腺腫大或者兩側腮腺同時腫大而變形,局部疼痛,開口和咀嚼時疼痛明顯,食酸性食物脹痛加劇,常可波及鄰近的颌下腺,台下腺和頸部淋巴結。腮腺腫大可持續5日左右,以後可逐日減退。全部病程約7-12日,可並發睾丸炎、卵巢炎、腦膜炎等。

01高危人群

特別是5—9歲的兒童;成人患者中男性較多。

 

02傳播途徑

 

通過空氣、飛沫、唾液傳播。

 

03防控建議

 

(1)流腮無特異性的治療方法,目前以接種麻疹-腮腺炎-風疹聯合疫苗(MMR)進行預防;18~24月齡兒童可免費常規接種1劑次,成人可根據自身需要,“知情、自費、自願”原則下接種1劑次。

(2) 流腮患者應及時就診、隔離;對于接觸過傳染期流腮病人的易感者,應從最後接觸之日起居家觀察25天。

(3)病人所在場所應開窗通風;清洗、曝曬病人使用的物品。

人感染禽流感

人感染禽流感是由禽流感病毒引起的人類急性呼吸道傳染病。主要表現爲典型的病毒性肺炎,起病急,病程早期均有高熱(38℃以上)、咳嗽等呼吸道感染症狀。春節期間禽消費量增加,不排除有散發人感染禽流感病例發生的可能。

01高危人群

接觸過活禽或到過活禽市場的人,以離退休人員、家務及待業人員、農村群衆爲主。

 

02傳播途徑

 

(1)通過密切接觸感染的禽類及其分泌物、排泄物,受病毒汙染的水等傳播;

(2)食用病死禽經消化道傳播。

 

03防控建議

 

(1)禽畜類養殖人員工作時要戴口罩、帽子、手套和穿工作服。

(2)宰殺人員同時要穿防水圍裙和長筒水鞋,接觸後用消毒液和清水徹底清潔雙手。

(3)不要食用病死禽,發現病死禽畜應及時報告動物衛生管理部門。

(4)避免食用未煮熟的禽肉和蛋。

(5)若出現發燒、咳嗽、鼻塞、呼吸急促、全身疼痛等症狀時,應佩戴口罩,立即去醫院就醫,發病前若接觸過禽類及其排泄物、分泌物或食用過病死禽,或到過活禽市場要盡早告訴醫師。